İlişki Terapisi Hizmetlerimiz Hakkında
Ataşehir Terapi ve Danışmanlık Merkezi olarak bireylerin ve çiftlerin ilişkilerinde karşılaştıkları iletişim sorunları, güven problemleri, çatışma yönetimi, sınır koyma, duygusal mesafe ve bağlılık problemleri gibi konularda bilimsel temelli, bireye özel terapi hizmetleri sunuyoruz. İlişki terapilerimizde amaç, çiftlerin ve bireylerin sağlıklı iletişim becerileri kazanmasını, empati geliştirmesini, çatışmaları yapıcı şekilde çözebilmesini ve ilişkideki duygusal bağlarını güçlendirmelerini sağlamaktır.
Deneyimli terapistlerimiz, ilişkilerde yaşanan kırgınlıklar, güven kaybı, duygusal kopukluk, tekrar eden tartışmalar, aldatma sonrası güvenin yeniden inşası gibi hassas süreçlerde danışanlara destek olur. Merkezimizde duygu odaklı terapi (EFT), bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve çözüm odaklı yaklaşımlar kullanılarak danışanların ilişkilerini daha doyumlu ve sağlıklı bir hale getirmeleri hedeflenir.
Amacımız, danışanlarımızın ilişkilerinde karşılıklı anlayış, güven, saygı ve iletişimin hakim olduğu bir denge oluşturmalarına katkı sağlamaktır.
Sık Sorulan Sorular
Hangi tür ilişki problemleri için destek sağlıyorsunuz?
İlişki terapimiz, çiftler arası iletişim problemleri, güvensizlik, aldatma sonrası süreç, duygusal kopukluk, sınır koyamama, çatışma çözme güçlüğü, kıskançlık, aile içi sınır problemleri ve evlilik öncesi danışmanlık gibi birçok konuda destek sağlar. Ayrıca ebeveyn-çocuk ilişkilerinde yaşanan iletişim problemlerinde de destek sunuyoruz.
İlişki terapisinde hangi yaklaşımlar kullanılıyor?
Merkezimizde duygu odaklı terapi (EFT), bilişsel davranışçı terapi (BDT), çözüm odaklı terapi ve sistemik aile terapisi gibi bilimsel temelli yöntemler kullanılmaktadır. Bu yöntemler sayesinde çiftlerin duygusal bağlarını güçlendirmesi, birbirlerini daha iyi anlamaları, yapıcı iletişim kurmaları ve sağlıklı sınırlar oluşturmaları hedeflenir.
İlişki terapisi çiftlere nasıl katkı sağlar?
İlişki terapisi, çiftlerin duygusal bağlarını güçlendirmesine, etkili iletişim kurmasına, çatışmaları sağlıklı şekilde çözebilmesine, birbirlerine karşı empati geliştirmelerine yardımcı olur. Çiftlerin ilişkilerinde güven ortamının yeniden oluşmasına katkıda bulunarak, daha doyumlu ve dengeli bir ilişki kurmalarına destek sağlar.
Sadece bir partner gelirse ilişki terapisi faydalı olur mu?
Evet, ilişki terapisinde partnerlerden sadece birinin katılması dahi süreçte ilerleme sağlayabilir. Bireyin kendi duygularını, düşüncelerini ve davranış kalıplarını fark etmesi ve değiştirmesi, ilişkide olumlu bir dönüşümü başlatabilir. Terapist eşliğinde sağlanan farkındalık, ilişkideki diğer tarafı da dolaylı olarak olumlu etkileyebilir.
İlişki terapisi süresi ne kadar sürer?
İlişki terapisinin süresi; çiftin yaşadığı problemlerin türüne, ilişkinin dinamiklerine, tarafların terapiye katılım sıklığına ve gösterilen ilerlemeye bağlı olarak değişkenlik gösterir. Genellikle 6-12 seans arasında olumlu değişimler görülmeye başlanır, ancak daha derin problemlerde süreç daha uzun sürebilir. Terapist ile birlikte süreç düzenli değerlendirilir ve ihtiyaca göre yapılandırılır.
