Çocukluk Çağı İstismarı Hizmetlerimiz Hakkında
Ataşehir Terapi ve Danışmanlık Merkezi olarak, çocukluk döneminde duygusal, fiziksel veya cinsel istismara maruz kalan bireylerin iyileşme sürecini desteklemek amacıyla güvenli, destekleyici ve şefkatli bir terapi ortamı sunmaktayız. Çocukluk çağı istismarı, bireylerin yetişkinlik dönemine kadar süren travmalar yaşamasına ve yaşam kalitesinin düşmesine sebep olabilir. Bu travmalar, özgüven eksikliği, kaygı, depresyon, ilişkilerde güven problemleri, sınır koymada zorlanma, kendini değersiz hissetme ve yoğun suçluluk duygusu gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Merkezimizde, alanında uzman ve deneyimli terapistlerimiz eşliğinde güvene dayalı bir terapi süreci yürütülmekte olup, danışanlarımızın geçmiş travmalarını güvenli bir ortamda ifade edebilmeleri için uygun alan sağlanmaktadır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Travma Odaklı Bilişsel Terapi, EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) gibi kanıta dayalı yöntemlerle travmatik anıların işlenmesi, olumsuz düşünce kalıplarının dönüştürülmesi ve duygu düzenleme becerilerinin geliştirilmesi sağlanır.
Seanslarda danışanlarımızın geçmiş travmalarını konuşurken zorlanmamaları ve kendilerini güvende hissetmeleri merkezimizin önceliğidir. İyileşme sürecinde danışanların kendilerini yeniden keşfetmelerine, kendilerine şefkatle yaklaşmalarına, sınır koyma becerilerini geliştirmelerine ve hayatlarındaki kontrol duygusunu tekrar kazanmalarına destek olunur. Çocukluk çağı istismarına maruz kalmak kişinin suçu değildir ve iyileşme mümkündür. Ataşehir Terapi ve Danışmanlık Merkezi olarak amacımız, danışanlarımızın yaşadığı travmaların hayatlarını kontrol etmesini engellemek ve sağlıklı, güvenli bir yaşam inşa etmelerine katkı sağlamaktır. Kendinize bu iyileşme yolculuğu için bir şans verin, biz yanınızdayız.
Sık Sorulan Sorular
Hangi tür çocukluk çağı istismarları ile ilgileniyorsunuz?
Ataşehir Terapi ve Danışmanlık Merkezi olarak çocukluk çağında yaşanan fiziksel istismar, duygusal istismar, cinsel istismar, ihmal ve aile içi şiddete maruz kalma gibi birçok istismar türüyle ilgilenmekteyiz. Bu tür travmalar bireylerin gelişim süreçlerini, kendilerine ve çevrelerine olan güvenlerini ve yaşam kalitelerini derinden etkileyebilir. Hem akut (ani gelişen) hem de karmaşık (tekrarlayan veya uzun süren) travmaların birey üzerindeki izlerini anlamak, iyileşme sürecini güvenli ve şefkatli bir ortamda desteklemek amacıyla özel terapi hizmetleri sunuyoruz.
Çocukluk çağı istismarının ruh sağlığı üzerindeki yaygın etkileri nelerdir?
Çocukluk çağı istismarı bireylerin yetişkinlik dönemine kadar süren çeşitli psikolojik ve duygusal zorluklar yaşamalarına neden olabilir. Depresyon, kaygı bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), düşük benlik saygısı, öfke patlamaları, uyku bozuklukları, güvensizlik, ilişkilerde sınır koymada güçlük, yalnızlık hissi ve içe kapanma sık görülen etkiler arasındadır. Ayrıca bireyler geçmiş travmatik olaylarla ilişkili flashback (ani geçmişe dönüş anıları), kabuslar, yoğun suçluluk ve utanma duyguları, duygusal donukluk gibi belirtiler de yaşayabilirler. Bu etkiler, bireylerin iş, okul ve sosyal yaşamlarını olumsuz etkileyebilir.
Çocukluk çağı istismarı mağdurları için hangi tedavi yöntemleri uygulanmaktadır?
Çocukluk çağı istismarı mağdurları için travma odaklı Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi), Diyalektik Davranış Terapisi (DBT) gibi kanıta dayalı terapi yöntemleri kullanılmaktadır. Bu yöntemler travmatik anıların güvenli şekilde işlenmesine, olumsuz düşünce kalıplarının dönüştürülmesine, duygu düzenleme becerilerinin geliştirilmesine ve sağlıklı sınır koyma becerilerinin artırılmasına katkı sağlar. Ayrıca psikoeğitim, destek grupları ve bireysel travma terapileri, danışanların kendilerini anlamalarına, yaşadıkları deneyimleri ifade edebilmelerine ve iyileşme süreçlerine destek olmak amacıyla uygulanmaktadır.
Bu tedavi yöntemleri çocukluk çağı istismarı mağdurlarında ne kadar etkilidir?
Travma odaklı terapi yöntemleri, çocukluk çağı istismarı sonrası gelişen travma ve ruh sağlığı sorunlarının azaltılmasında oldukça etkilidir. Düzenli ve kararlı şekilde yürütülen terapi süreçlerinde danışanlar, travmalarını güvenli bir ortamda işlemenin yanı sıra kaygı, depresyon ve TSSB belirtilerinde azalma yaşamakta, kendilerini daha güçlü ve güvende hissetmeye başlamaktadırlar. Ayrıca bireylerin ilişkilerinde sınır koyabilme, özşefkat geliştirme ve günlük yaşamda işlevselliklerini artırma süreçlerinde önemli ilerlemeler kaydedilmektedir.
Çocukluk çağı istismarı sonrası profesyonel yardım almak için ne zaman başvurulmalıdır?
Eğer geçmişte yaşadığınız istismar olayları günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, yoğun kaygı, öfke patlamaları, depresyon, uyku problemleri, ilişki kurmada zorluk, kendinizi değersiz hissetme ya da travmatik anıların sık sık zihninize gelmesi gibi belirtiler yaşıyorsanız, profesyonel destek alma zamanı gelmiş olabilir. Ayrıca kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa veya sağlıklı ilişkiler kurmakta sürekli zorluk yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanız önemlidir. Erken müdahale, iyileşme sürecinizi hızlandırabilir ve uzun vadede ruh sağlığınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ataşehir Terapi ve Danışmanlık Merkezi olarak bu süreçte yanınızda olmaktan mutluluk duyarız.
